Ömer Baydemir, karaciğer yağlanması ve kilo verme sürecinde size yardımcı olabilecek ürünler yerine, öncelikle bir doktora veya beslenme uzmanına danışmanız önemlidir. Ancak genel olarak, düşük kalorili ve besleyici gıdalar tüketmek, düzenli egzersiz yapmak ve bol su içmek karaciğer sağlığınızı destekleyebilir. Özellikle yeşil yapraklı sebzeler, lifli gıdalar ve sağlıklı yağlar tüketmeye özen gösterebilirsiniz. Sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek, karaciğer yağlanmasının yönetiminde ve kilo vermede en etkili yöntemdir.