Karaciğer temizleme kürü, vücutta en fazla çalışan organlardan biri olan karaciğerin, beslenme esnasında etkilenen performansını düzenlemek için kullanılan ve çoğunlukla maydanozla yapılan bir kürdür. Bu kür sadece karaciğeri temizlemekle kalmaz aynı zamanda vücutta oluşan ödemin atılması konusunda da yardımcı olur. İçeriğinde bulunan antioksidanlar sayesinde vücudunuzun ve özellikle karaciğerinizin yenilendiğini görebilirsiniz.
- 5 su bardağı su
- 4 orta boy elma
- 2 orta boy limon
- 2 parça çubuk tarçın
- 2 adet karanfil
- 5-6 adet tane karabiber
- 1 tatlı kaşığı tere tohumu (Önceden sıcak suyla ezilecek)
- 3 çorba kaşığı ya da 3 poşet yeşil çay
Karaciğer Temizleme Kürü Nasıl Yapılır?
Elma ve limonu yıkadıktan sonra ikisini de kabuklu iken 4 ya da 8'e bölüyoruz. Bir tencere ya da bir demliğe suyu ekleyip kaynattıktan sonra tüm malzemeleri aynı anda suyun içine koyup kısık ateşte 10 dakika kaynatıyoruz. Ocaktan alıp soğumasını bekledikten sonra süzerek bir şişeye koyuyoruz. Bu karışı sabahtan akşama kadar istediğiniz sıklıkta ve ısıda tüketmeniz gerekiyor. Dikkat etmeniz gereken tek husus tüm şişeyi aynı gün içinde bitirmeniz gerektiğidir.