Karaciğer Detoks
Karaciğer detoks, karaciğerin sağlığını korumak uzun süre genel sağlık durumu için oldukça önemlidir. Çünkü karaciğer birçok görevi üstlenen önemli organlardan biridir. Örneğin karaciğer, bazı vitamin ve mineraller depolar, tüketilen gıdaları kullanılabilir enerjiye dönüştürür, kanda bulunan yağ, şeker ve amino asitleri dengede tutar. Ancak karaciğer fonksiyonları bozulur ya da karaciğere bağlı hastalıklar oluşursa bu görevleri yerine getiremez.
Karaciğeri temizlemek yani karaciğer detoksu yaparak karaciğerin sağlığı korunabilir.
Karaciğer Detoks Zerdeçal Çayı Malzemeleri- 4 kahve kaşığı zerdeçal
- 2 kahve kaşığı zencefil
- 1 tatlı kaşığı tarçın
- 1 çay kaşığı karabiber
- 1 kahve kaşığı vanilya
- 2 kahve kaşığı bal
- 1 çay bardağı Hindistan cevizi sütü
- Yeteri kadar sıcak su
Karaciğer Detoks Zerdeçal Çayı Nasıl Yapılır?
Su bardağının yarısına kadar sıcak su koyulur ve içine zencefil ve zerdeçal ilave edilerek 10 dakika kadar bekletilir. Daha sonra tarçın, karabiber, bal ve vanilya ilave edilir. Bardağın kalan kısmı Hindistan cevizi sütü ile doldurularak karıştırılır. Karaciğeri temizleyen detoks hazır.
Afiyet olsun.
Karaciğer İçin Bitkisel Kür Malzemeleri- 5 tane enginar çanak yaprağı, 2 adet sap yaprağı
- Yarım litre su
- 1 çay kaşığı zerdeçal
- 6 tane limon
- 2 kahve kaşığı hindiba
- 1 kahve kaşığı bal
Karaciğer İçin Bitkisel Kür Nasıl Yapılır?
Kereviz yaprakları yarım litre suyun içinde yumuşayıncaya kadar haşlanır.
10 dakika dinlendirildikten sonra haşlanan yaprakların sıkılarak suyu çıkarılır. Çıkan su ve diğer malzemeler ikiye bölünerek suyun içine katılır. Hazırlanan kür sabah ve akşam olmak üzere 2 defa içilir. Kür 5 günlük hazırlanarak buzdolabında saklanabilir. Kürün mutlaka ılık olarak içilmesi gerekir. Ayrıca küre 40 gün devam edilmelidir.
Karaciğer İçin Limon Kürü
Limon kürü vücut ve karaciğer sağlığı için faydalı bir kürüdür. Limonlu limon ve su ile karıştırılarak elde edilen bir kürdür. Kür hem sıcak hem de soğuk su ile karıştırılarak yapılabilir.
Limonlu Su Yapılışı: Yeteri kadar sıcak ve soğuk su ile karıştırılarak cam bir kavanoz ya da sürahiye doldurulur. 1 tane limon sıkılır ve parçaları ile suya ilave edilir. Yaklaşık 10 dakika beklenerek içilebilir.
21.01.2024 20:21:34
Karaciğer Detoks ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz. Sayfayı Düzenle
|
