{
    "title": "Karaciğeri Yoran Yiyecekler",
    "image": "https://www.karaciger.gen.tr/images/karacigeri-yoran-yiyecekler.jpg",
    "date": "18.01.2024 23:55:48",
    "author": "Emrah Bulut",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Karaciğeri Yoran Yiyecekler,</b> Karaciğer, karın boşluğunun sağ üst bölgesinde, diyaframın alt kısmında ve midenin, sağ böbrek ve bağırsakların bitişiğinde bulunmaktadır. Karaciğerin alt kısmında safra kesesi belirir. Karaciğer vücuda alınan besinleri ve vücuda alınan ilaçları parçalayarak vücudun geri kalanı için doğru oranda dağılımını sağlar. Karaciğerde yağ sindiriminin sağlanması için safra yollarının açılmasına olanak sağlar. Kana bulaşan ilaçların, kimyasal maddelerin ve alkolün temizlenmesine yardımcı olur. Vücuda fazla oranda alınan glikoz maddesini nişasta olarak depolar. Safra yoluyla karaciğerde oluşan atıkların atılmasına, protein ve kolesterol sentezi gerçekleşmesine, kan pıhtılaşmasına ve enfeksiyonlara karşı vücudun bağışıklığını sağlar. Karaciğerin bu fonksiyonları yerine getirebilmesi için doğru bir şeklide çalışması gereklidir. Bu düzenin gerçekleşebilmesi için <b>karaciğeri yoran yiyecekler</b> vücuda alınmaması gereklidir.</div><div><br></div><div><b>Karaciğeri yoran yiyecekler</b> genel olarak aşırı derecede vücuda dinginlik oluşturur. Bu sayede karaciğer yanlış, yetersiz ve gayrı muazzam beslenmeden kaynaklı olarak görevini yerine getiremez hale gelir. Karaciğerin işlevini yitirmesinden dolayı vücudun sindirim sisteminin düzgün çalışamamasına sebebiyet oluşturur. <b>Karaciğeri yoran yiyecekler</b> tüketmekten kaçınmak karaciğerlerin sağlıklı olarak çalışmasına orta oluşturur. Karaciğerin düzenli çalışması demek, vücudumuzu daha iyi koruması ve kötü maddelerden arındırması anlamına gelmektedir. Karaciğeri destekleyici besinler tüketmeye özen gösterilmelidir. Karaciğeri çok fazla yormamak için perhiz yapmaya, perhiz besinleri tüketmeye önem gösterilmelidir.</div><div><br></div><div><b>Karaciğeri Yoran Yiyecekler</b></div><div><ul><li>Çay ve kahve içeriğinde bulunan kafein oranından dolayı karaciğerleri yorar.</li><li>Küflenmiş gıdaların tüketilmesi karaciğerin aşırı derecede yorulmasına sebebiyet vermektedir</li><li>Hazır olarak alınan ve sürekli olarak tüketilen konserveler karaciğerin yorulmasına neden olur.</li><li>Pastırma ile yapılan yemekler, salam tüketilmesi ve sosis gibi gıdaların tüketilmesi karaciğeri aşırı derecede yorar.</li><li>Süt tozu ve hazır kremalar karaciğeri yorar.</li><li>Hazır bulunan meyve sularının içeriğinde kullanılan tatlandırıcı maddelerden dolayı karaciğer yorulur.</li><li>Fasd food gıdalar karaciğeri yorar.</li><li>Kızartmalar ve yapılan ızgaralar karaciğere olumsuz etkisi oluşturur.</li><li>Mercimek karaciğerin çalışmasını yavaşlatır ve karaciğeri yorar.</li><li>Patlıcan karaciğeri yoran sebzelerdendir.</li><li>Hormonlu gıdalar karaciğerin yorulmasına neden olur.</li><li>Gazlı içecekler vücuda alınmasında karaciğerlerin yorulmasına neden olur.</li><li>Yapay tatlandırıcı kullanılarak elde edilen yiyecekler karaciğeri aşırı derecede yorar.</li></ul><div><b>Karaciğeri yoran yiyecekler</b> ve karaciğeri yoran maddeler özetlenecek olursa, uyuşturucu kullanımının fazla olması kimyasal maddelerin etkisi çevresel zehirlerin etkisi yapay besin tüketiminin fazla olması ve tehlike yaratabilecek her türlü besin karaciğerin yorulmasına sebep olmaktadır. Günümüzde çok fazla hazır yiyeceklerin tüketilmesi, transa yağı kullanımına bağlı olarak üretilen yiyecekler ve daha birçok etken karaciğeri yoran yiyecekler sınıfına girer. Bu hususta herkesin temkinli davranması gerekmekte, karaciğeri yoran yiyeceklerden kişilerin kaçınması gerekmektedir.</div>"
        }
    ]
}