{
    "title": "Karaciğer Dostu",
    "image": "https://www.karaciger.gen.tr/images/karacigerin-dostu.jpg",
    "date": "21.01.2024 21:26:53",
    "author": "İncegül Berrin Ekmen",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Karaciğer Dostu,</b> Karaciğer, insanda orantısız şekli ve büyüklüğü olan dört lobu bulunan kırmızımsı kahverengi üçgen şeklinde bir organdır. Karaciğer insan ve hayvanın yaşamı için gerekli en önemli hayati organdan biridir. Karaciğerin vücudumuzdaki yeri, diyaframın hemen alt tarafında ve karın boşluğunun sağ üst tarafında bulunmaktadır. Karaciğere iki büyük damar bağlıdır. Vücudumuzun en önemli organının sağlıklı olması için onun iyi çalışması ve vazifesini yerine getirmesi için ona faydalı bazı sebzeler vardır. Bu sebzeleri yiyerek Karaciğerimizi koruruz. Karaciğerimizin sağlıklı olması için bazı sebzeleri günlük, bazı sebzeler de kür halinde kullanarak karaciğerimize dost edinebiliriz. Karaciğer Dostu bu sebzeleri size sırası ile anlatmak istiyorum. Bu sebzelerin adlarını şöyle sıralamak mümkündür. Şahtere otu, Meryem Ana Dikeni, Biberiye, Karaturp, Enginar, vücuttan toksin maddelerin atılmasına, karaciğerin korunmasında ve kendini yenilemesinde en etkili karaciğer dostudur.</div><div><br></div><div><b>Şahtere otu:</b> Karaciğerimiz için iyi bir arındırıcıdır. İdrar söktürücü özelliği de bulunmaktadır. Şahtere otu eczanelerde kapsül veya şurup şeklinde bulunmaktadır. Şahtere otunu bu bitkiyi yemeklerden önce 1-3 bardak olarak demleyerek de tüketebiliriz.</div><div><br></div><div><b>Meryem Anadikeni:</b> Şahtere otundan da etkili ve en iyi arındırıcılardan biridir meryem anadikeni çok güçlü bir detoks yapan bir bitkidir. Tedavisi de çok etkilidir.</div><div><br></div><div><b>Biberiye:</b> Biberiye bitkisi de karaciğeri yenilemektedir. Bu bitki sindirim sorunlarını gidermektedir. Aynı zamanda safra kesesini de uyarmaktadır, Aşırı yorgunluğa da iyi gelmektedir. Çay olarak günde en az 1-3 bardak tüketilmesi sindirime yardımcı olmaktadır.</div><div><br></div><div><b>Karaturp:</b> Karaciğer dostu olan karaturp, bağırsak içinde safra üretimini ve boşaltma sırasında karaciğerden atıkları uzaklaştırmaya yardımcı olmaktadır. Kara turpu salata yaparak veya suyunu sıkıp içebilirsiniz. Çok faydası vardır.</div><div><br></div><div><b>Enginar:</b> Enginar sebzesi karaciğere çok fayda sağlamaktadır. Hem yaprakları ile hem de iç çanağı ile faydası büyüktür. Enginar yaprağı çay gibi demlenir yemeklerden önce günde 1-3 fincan tüketilmelidir. Ayrıca iç çanağını da zeytinyağlı veya etli pişirerek yemek de çok faydalıdır. Enginarı yaprakları ile haşlamak suyunu içmekte çok faydalıdır. Karaciğerdeki zararlı toksinleri atmakta rolü büyüktür.</div><div><br></div><div>Bu beş bitki karaciğere en iyi gelen bitkilerdir. Karaciğer dostudur onu yaşatır, yeniler, güç verir. Bu beş bitkinin yanı sıra <b>kırmızı pancar</b> da tam bir karaciğer dostudur vazgeçilmeyen sebzelerdendir. <b>Maydanoz suyu</b> karaciğer yenilenmesinde çok faydalıdır. <b>Tarçın</b>da karaciğer dokularını açmaktadır bunu da tüketmek faydalıdır. Ayrıca <b>Karalahana</b> sebzesi de daha etkili çalışmasına yardımcı olan sebzedir. Karalahananın ayrıca iştah açıcı özelliği de bulunmaktadır.</div>"
        }
    ]
}