{
    "title": "Karaciğer Dostu Bitkiler",
    "image": "https://www.karaciger.gen.tr/images/karaciger-dostu-bitkiler.jpg",
    "date": "20.01.2024 07:31:46",
    "author": "Halise bayar",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Karaciğer dostu bitkiler,</b> Vücudumuzda toksik maddelerin atılımı ve karaciğerin kendini yenilemesinde ve korumasında etkili bazı alternatif tıbbın da kabul ettiği bazı silahları maddeler halinde sıralayacağız. İlaçların alkol, sigara ve bazı toksik maddelerin en çok yorduğu ve zarar verdiği organımız karaciğerimizdir. Karaciğeri korumak için karaciğer dostu bazı bitkileri sıralayalım:<div><ul><li><b>Meryem ana dikeni:</b> bu güçlü toksik madde düşmanı adete karaciğer detoksu, aynı zamanda iyi bir arındırıcıdır. Meryem ana dikeni özellikle alkol uyuşturucu ve sigaranın sebep olduğu tahribat ve yıkımın önlenmesinde destek tedaviye yardımcı olur. Hamile ve çocuklarda kullanımına izin verilmemektedir.</li><li><b>Şahtere otu:</b> Karaciğerin için iyi bir temizleyicidir. Şahtere oyu karaciğerde safra üretimini uyardığı gibi safranın tahliyesine de yardımcı olur. Aynı zamanda bu bitkiyi yemeklerden önce 1-3 bardak çay demlenerek de içilebilir. İdrar sökücü özelliğini de değinmeden geçmemek lazım. Ayrıca eczanelerde şurup ve kapsül formatları da mevcuttur.</li><li><b>Biberiye:</b> Akdeniz bölgesinde yetişen bir bitki türüdür. Bu bitkinin içeriğinde tanen, organik asitler glikozit ve uçucu yağlar bulunmaktadır. Eski Yunanlılar bu bitkinin faydalarını keşfetmiş ve tonik olarak anti-enfektif özelliği nedeniyle de yara tedavisinde kullanıyorlardı. Aslında daha çok yemeklerde tat ve hoş koku vermesi amacı ile baharat gibi kullandığımız biberiye; safra kesesini uyarır, karaciğeri yeniler, sindirimi kolaylaştırır. Aşırı yorgunluğa karşı çay olarak tüketildiğinde vücudu zinde tutar.</li><li><b>Enginar:</b> Yemek olarak tüketilmek üzere ekilen en eski bitkilerdendir. Geleneksel Avrupa tıbbında safra akışını uyarmak, böbrekleri çalıştırmak ve idrar söktürücü olarak kullanılmıştır. Enginar yaprakları kandaki kolesterol düzeyini belirleyen ana enzimin üretimini baskılar. Kandaki kolesterol miktarını normale çekerek karaciğerin yükünü hafifletir. Ayrıca enginarın yaprakları safra akışını uyararak karaciğerin toksinlerden temizlenmesine yardımcı olduğu gibi kalp-damar sağlığına da katkıda bulunur.</li><li><b>Karaturp:</b> Kanı toksinlerden temizler ve idrar söktürür. Tükürük ve mide salgısını arttırır. Sindirimi hızlandırır. Mikrop öldürücü özelliği enfeksiyonlara karşı vücudu dirençli tutar. Yapısında bulunan kükürt sayesinde bağırsak içerisinde safra üretimini arttırır ve boşaltma sırasında karaciğerden atıkları uzaklaştırmaya yardımcı olur. Salata olarak tüketildiği gibi daha iyi bir sindirim için suyu da içilebilir.</li><li><b>Kırmızı pancar:</b> Anavatanı Akdeniz olan bu bitkinin içerdiği vitamin (A. B. C. P) ve fosfor, demir, magnezyum, potasyum çinko ve kalsiyum deposudur. Faydaları saymakla bitmez. Kırmızı renkte olan tüm meyve ve sebzeler olduğu gibi yüksek antioksidan özellik taşır. Kırmızı pancarda da bu antioksidan özellik yüksek miktarda bulunmaktadır. Bu özellik başta kanser olmak üzere bin bir derde şifadır. Karaciğeri temizler ve düzenli çalıştırdığı için de şeker hastalığını da önler.</li></ul>Sonuç olarak: karahindiba, kuşkonmaz, havuç, maydanoz, kereviz, zeytinyağı, greyfurt, marul ve melek otu gibi bitkilerin, karaciğerin yetersizliği, büyümesi, şişkinliğinin giderilmesine ve kuvvetlenmesine yardımcı olduğu alternatif tıpça da desteklendiği inkâr edilmemekle birlikte faydaları kabul görmektedir.</div>"
        }
    ]
}